Apnea, tecnicamente parlando, significa trattenere il respiro. E' il primo e più antico modo di scendere sott'acqua, se vogliamo il più naturale e "puro", un'esperienza unica ed estremamente formativa, accessibile a tutti.
Obbiettivo
Questo livello è il primo approccio all'apnea con una attrezzatura di base completa. L'obbiettivo è l'apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione, che dovranno consentire all'allievo di conseguire, al termine del corso, i seguenti risultati:
- 1'45" in apnea statica
- 35 metri in apnea dinamica
- 25 metri di rana subacquea
- immergersi fino a 12 metri in profondità.
Svolgimento del corso
Il corso è composto da 16 moduli di addestramento teorico/pratico per il superamento degli esercizi richiesti, presso la piscina "Stadio Monumentale" di Torino il martedì sera dalle ore 20:00 alle ore 22:40.
E' obbligatorio il certificato di idoneità alla attività subacquea agonistica e 2 foto-tessere in formato digitale per il brevetto.
Età minima per frequentare il corso 14 anni.